Zum Ende des Jahres lade ich dich ein, nach Hause zu kommen – zu dir. Vielleicht spürst du, dass du lange Zeit im Alltag funktioniert hast: immer beschäftigt, zu leisten, zu planen, zu kontrollieren. Du hast so viel gegeben – und dabei vielleicht vergessen, einfach nur zu sein.
In dieser Breathwork-Reise darfst du all das liebevoll loslassen. Wir öffnen einen Raum, in dem du dein Jahr sanft rückblickend fühlen darfst: Was hat dich berührt, genährt und erfüllt? Was war schwer, herausfordernd oder schmerzhaft?
Mit jedem Atemzug darfst du Anspannung abgeben, mit Dankbarkeit auf das schauen, was war, und mit Mitgefühl auf das, was weh tat. Du verbindest dich wieder mit deiner inneren Kraft, weg vom Funktionieren, hinein ins Fühlen, ins Sein. Du entdeckst, welche Learnings du mitnehmen möchtest und wer du im neuen Jahr sein willst. Nicht was du 2026 haben möchtest, sondern wie du leben, fühlen und dich ausrichten möchtest.
Ein Nachhausekommen in die Version von dir, die du im neuen Jahr leben willst.