Coaching
Die wichtigste Reise deines Lebens führt zu dir selbst.
Ich begleite dich dabei, deine Stärken zu entfalten und gebe dir Impulse, um Herausforderungen mit Vertrauen zu meistern und dein Leben freier, leichter und selbstbestimmter zu gestalten.
Erfahre nachhaltige Transformation durch die einzigartige Kombination aus Achtsamkeits- und Mentalcoaching, Breathwork und somatischer Körperarbeit.
Ich begleite dich auf deinem Weg
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit persönlicher Weiterentwicklung. Dabei wurde mir immer bewusster: Ich selbst trage die Verantwortung für mein Leben, für meine Heilung und dafür ein glückliches und gesundes Leben zu führen. Unterstützung von außen ist wertvoll, doch den Weg der Veränderung kann letztlich nur ich selbst gehen.
Als Mental Coach mit dem Schwerpunkt Achtsamkeit und Stressmanagement, sowie in meiner aktuellen Ausbildung zum Spiritual Life Coach (i.A.) begleite ich Menschen dabei, zurück zu sich selbst zu finden – raus aus dem Autopiloten, rein ins bewusste Leben.
Auch wenn der Weg manchmal herausfordernd sein kann, ist er zugleich der kraftvollste und nachhaltigste, um mehr innere Ruhe, Klarheit und Lebensfreude zu erfahren.
Was dich in meiner Begleitung erwartet
In meiner Arbeit verbinde ich Coaching, Achtsamkeit, Spiritualität und Breathwork zu einer einzigartigen und ganzheitlichen Kombination.
Diese Verbindung ermöglicht es, nicht nur mental, sondern auch auf emotionaler und körperlicher Ebene, tiefgehende Blockaden und limitierende Glaubenssätze zu lösen. So entsteht Raum für echte Transformation – nachhaltig, kraftvoll und heilsam.
Ich unterstütze dich genau dort, wo du gerade am meisten Halt, Klarheit oder Veränderung brauchst. Gemeinsam werfen wir einen liebevollen Blick auf deine Themen und öffnen die Tür zu mehr innerer Freiheit, Leichtigkeit und Selbstvertrauen.
Themen für ein Coaching können beispielsweise sein, die eigene Berufung finden, Resilienz und innere Stärke aufbauen, gesunde Grenzen setzen oder dein Umgang mit Glaubenssätzen und Blockaden.
Ich lade dich ein, dich selbst neu zu entdecken, mutig für deine Herzenswünsche loszugehen und dein wahres Potenzial zu erkennen, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.
Wichtig: Coaching ersetzt keine Therapie. Eine stabile psychische Gesundheit ist daher Voraussetzung für die Zusammenarbeit.
Bereit, deinen Weg zu transformieren und ein Leben voller Fülle, Freude und innerer Klarheit zu führen?
Wenn du den Wunsch verspürst, dich selbst besser kennenzulernen, stressfreier, verbundener und bewusster zu leben und dein inneres Licht wieder zum Strahlen zu bringen, dann freue ich mich, dich kennenzulernen.
Meine Angebote
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Du fragst dich, wie ich dich auf deinem Weg am besten unterstützen kann?
In unserem 15-20 minütigen kostenlosen Kennenlerngespräch erhältst du Klarheit über deine Ziele und ein Gefühl dafür, ob wir gemeinsam an deinen Themen arbeiten möchtest. -
In dieser 60-minütigen intensiven Session widmen wir uns ganz deinem aktuellen Anliegen. Du gewinnst neue Perspektiven, findest Orientierung und erhältst konkrete Impulse für erste Veränderungen. Perfekt geeignet, wenn du ein akutes Thema schnell und gezielt angehen möchtest.
Dein Invest: 159,00 Euro
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Drei Sessions à 60 Minuten, in denen du Klarheit gewinnst, Selbstfürsorge stärkst und neue Leichtigkeit in dein Leben bringst. Gemeinsam lösen wir blockierende Denkmuster und arbeiten fokussiert an deinen wichtigsten Themen. Ergänzend können wir Breathwork nutzen, um körperliche und emotionale Blockaden zu lösen und einen tieferen Zugang zu deinem Bewusstsein zu ermöglichen. Du erhältst zudem klare Tools, die dich sofort im Alltag unterstützen.
Dein Invest: 440,00 Euro
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Sechs Coaching-Sessions à 60 Minuten, die dich tief in deine Themen eintauchen lassen. Gemeinsam arbeiten wir daran, blockierende Glaubenssätze zu lösen, neue Perspektiven zu gewinnen und nachhaltige Veränderungen in deinem Alltag zu verankern. Ergänzend nutzen wir Breathwork, um emotionale und körperliche Blockaden zu lösen und einen tieferen Zugang zu deinem Bewusstsein zu schaffen.
Dein Invest: 850,00 Euro
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In 12 Sessions begleite ich dich von den ersten Impulsen bis zu tiefgehenden Transformationen. Gemeinsam arbeiten wir intensiv an deinen Herausforderungen, lösen blockierende Denkmuster und integrieren Breathwork, um emotionale und körperliche Blockaden zu lösen. So unterstützt dich jede Session dabei, langfristig bewusster und selbstbestimmter dein Leben zu gestalten und deine eigene Schöpferkraft zu entfalten.
Dein Invest: 1500,00 Euro
Du wünschst dir eine längere, flexible Begleitung über 3–12 Monate? Ich stelle für dich ein individuelles Paket zusammen, das genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Mögliche Inhalte können sein:
1:1 Mental & Life Coaching als Basis
Breathwork und individuell auf dich und deine Themen abgestimmte Breathwork-Sessions
Regelmäßige Audios mit Meditationen, Atemübungen und Achtsamkeitstools
Direkter Support über WhatsApp für Fragen oder Impulse zwischendurch
In einem unverbindlichen Vorgespräch klären wir gemeinsam deinen Bedarf und finden heraus, welche Kombination aus Coaching, Breathwork und individuellen Tools dich optimal unterstützt. Anschließend schnüre ich dir ein Paket, das genau zu deinen Zielen und deinem Leben passt.